Caroline Hillmayer
M.A. Wirtschaftspsychologie
Anti-Stress- und Ernährungs-Coaching mit Hypnose in München oder online
Warum Hypnose?
Hypnose ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um tiefer in sein Unterbewusstsein zu gelangen und somit ein tieferes Verständnis seiner Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu erlangen.
Durch die Auflösung unbewusster Blockaden und negativer Glaubenssätze kann Hypnose dem Coachee helfen, Fortschritte in der Persönlichkeitsentwicklung zu machen.
Außerdem kann Hypnose das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen stärken, Stress abbauen, Entspannung fördern und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern, indem positive Suggestionen im Unterbewusstsein verankert werden.
Hypnose = Kontrollverlust?
Ich verstehe, dass du vielleicht Bedenken hast, was die Anwendung von Hypnose in einer Sitzung betrifft. Viele Menschen haben Angst, dass sie wie in einer Showhypnose die Kontrolle über sich selbst verlieren und in Trance verfallen, ohne in der Lage zu sein, ihre Handlungen zu kontrollieren.
Lass mich dir versichern, dass dies in meiner Hypnose-Sitzung nicht der Fall ist.
In einer Sitzung mit mir bist du immer in Kontrolle und hast die Macht, die Trance jederzeit zu beenden. Hypnose ist ein Zustand der Entspannung, in dem du dich sicher und wohl fühlen solltest. Es ist kein Schlaf oder Ohnmacht, sondern eine erweiterte Wahrnehmung, die dir helfen kann, dich auf deine Ziele und Wünsche zu konzentrieren.
Während der Sitzung werden wir gemeinsam daran arbeiten, dein Unterbewusstsein zu öffnen und positive Veränderungen in deinem Leben zu fördern. Du wirst währenddessen in der Lage sein, dich zu bewegen, zu sprechen und auf meine Anweisungen zu reagieren. Wenn du dich jemals unwohl fühlen oder etwas nicht verstehen solltest, kannst du jederzeit aus der Trance zurückkehren und mit mir sprechen.
Wer bin ich?
Mein Name ist Caroline und ich lebe mit meiner Familie in München.
Als Absolventin eines Wirtschaftspsychologie Studiums liegt mir das Thema Stressmanagement besonders am Herzen.
Nachdem ich selbst erlebt habe, wie belastend Stress sein kann, habe ich mich auf den Weg gemacht, um meine eigene Work-Life-Balance zu verbessern und anderen dabei zu helfen, ihren Stress zu bewältigen.
Ich biete 1:1 Coachings sowie Gruppentermine an und arbeite dabei mit verschiedenen Methoden, wie Hypnose, Meditation und Autogenem Training.
Meine Erfahrung aus der Arbeit mit Klienten kombiniere ich mit modernen Methoden der Wirtschaftspsychologie, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Welche Anwendungen kannst du bei mir buchen?
Mit wöchentlichen Gruppen-Entspannungshypnosen und regelmäßigen Anti-Stress-Trainings unterstütze ich dich dabei, deine Akkus aufzuladen und dem stressigen Alltag mit neu gewonnener Kraft zu begegnen.
In meinen Einzelcoachings kann ich auf dein persönliches Thema eingehen. Von Entspannungs- und Motivationshypnosen bis hin zur Entschlüsselung deiner Ernährungsgewohnheiten zur Stressbewältigung biete ich dir maßgeschneiderte Lösungen.
Zusammen mit erfahrenen Kolleginnen aus ähnlichen Branchen, wie Yoga und Pilates, biete ich regelmäßig Entspannungsspezialkurse an.